Welcome to Our Website

坐月子 时不喜欢吃 肉,打算只喝汤,汤的营养已经足够了吧?

产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里并不完全在汤里。如果只喝汤而不吃肉,容易导致产妇营养摄入不足。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注