月嫂莫妮卡

    • 首页
    • 月嫂
    • 育儿百科
    • 备孕专栏
    • 教育心理
    • 亲亲我最好的宝宝
Skip to content

听说坐月子的新妈妈吃生藕很好,有这个说法吗?

Posted byCampion 2018年4月5日 Leave a comment on 听说坐月子的新妈妈吃生藕很好,有这个说法吗?

坐月子的新妈妈很多生冷的东西不能吃,因为生冷食物易使肚子受凉,气不够时易落下病根。但是藕很特别很适合产妇吃。生莲藕性凉,能清热凉血、健脾开胃、生津止渴、益血生肌等,所以对产后恶
露不尽、伤口不愈合有较好的疗效。如果新妈妈胃口不好,或者感觉口渴发热,都不妨吃些生莲藕。另外,莲藕里含有淀粉、蛋白门冬素、维生素C、氧化酶等多种营养成分,能给新妈妈补充多种营养物质。由于生莲藕属性偏凉,故不宜过早食用,最好产后两周再吃。

    Tags: 呛奶, 待产包, 产前, 临产, 破水, 分娩, 卫生巾,

    文章导航

    Previous Post Previous post:
    坐月子可以喝茶吗?
    Next Post Next post:
    产后厌食怎么办?

    No comments

    Write a Reply or Comment 取消回复

    您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

    • 首页
    • 隐私政策
    • 亲亲我最好的宝宝
    • 关于我们
    • 联系我们
    2021© 广州大洋大川健康信息有限公司 版权所有