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坐月子可以喝茶吗?

产后不宜闆茶,这是因为茶叶中含有腰
酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对
铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣
酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。
另外,茶叶中还含有咖啡因,跟咖、酒
精一样能使人精神振奋,不易入睡,影响产妇
的休息和体力的恢复,同时咖啡因和酒精可通
过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛
和忽然无故啼哭的现象。

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