坐月子真的不能外出吗?

产妇在妊娠、分娩的过程中体力大量消耗,导致产后非常虛弱,抵抗力差,容易受病原、微生物等的侵袭。以前医疗条件不好,营养跟不上,免疫力也低下,产妇产后容易感染各种病菌,影响身体的恢
复,所以产妇坐月子都要足不出户,有的还要绝对卧床休息,不能洗头、洗澡等,这是有一定道理的—洗头、洗澡容易使身体虚弱的产妇着凉。
现在生活和医疗条件好了,产妇们营养也跟得上,产后很快恢复,足不出户的观念应该有所改变。从医学的角度出发,只要保证充分的睡眠休息时间,营养调理得当,适当的户外活动可能更有利于身体的康复。但是流密集的公共场所最好不要去。