妊娠和分娩在一定程度上都会影阴道和盆底组
织的功,并对产后夫妻生活产生不同程度的影响。主要表现在:阴道松驰，影响夫妻生的感觉和兴奋程度。另外,会阴伤口的疼痛、严后内分的变化,使阴道变得干,夫妻生活时容易引起疼痛,导致产妇对性生活有恐相心理。些都会对以后的夫妻生活产生一定程度的影响。
国外很早就有 kegel训练,也就是缩肛训练,以帮助妇女产后的盆底以能康复。严妇在严后42天恶露干净后开始进行康复锻炼，大量例子证明这种锻炼能促进产后恢复,有效预防和治疗盆腔脏器脱垂和尿失禁等,并能明显改善性生活的质量,提高性快感。