如何预防性乳腺炎?

避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持乳头清洁。哺乳后应及时清洗乳头,加强哺乳期卫生保健;如有乳头内陷,可经常挤捏、提拉进行矫正;产后养成定时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉;每次乳后尽量让宝宝把乳汁吸空,如有淤积,可按摩或用吸奶器排尽乳汁;注意宝宝的口腔卫生。当乳头有破损或皲时,酵乳完可挤一点乳汁涂于伤囗处,可预防感染和促进伤口愈合。