产后身体气血亏
,应多食用温补食
物,以利于气血恢复。
若产后进食生冷或寒凉
食物,不利于气血的元充
实,容易导致牌胃消化
吸取功能障得,也不利
恶露的排出和血的
去除。而目,生冷食品
未经高温消毒,可能带
有细菌,进食后易导致
产妇患肠胃炎。
在夏季坐月子时,
产妇如果出汗多、口
渴,可以食用绿豆汤、
西红柿,也可吃水果消暑,对雪糕、冰激凌、冰冻饮料等,产妇
是该敬而远之。
产后身体气血亏
,应多食用温补食
物,以利于气血恢复。
若产后进食生冷或寒凉
食物,不利于气血的元充
实,容易导致牌胃消化
吸取功能障得,也不利
恶露的排出和血的
去除。而目,生冷食品
未经高温消毒,可能带
有细菌,进食后易导致
产妇患肠胃炎。
在夏季坐月子时,
产妇如果出汗多、口
渴,可以食用绿豆汤、
西红柿,也可吃水果消暑,对雪糕、冰激凌、冰冻饮料等,产妇
是该敬而远之。