产后肌肉酸痛很难受，怎么办?

有时在产后臀部也样会感到酸痛， 可能是由于生产过程中双腿长时间保持 种姿势造成的。另外，背部等肌肉在产后也会有酸痛的感觉。产妇可以通过热水淋浴、全身按摩等方式来减轻疼痛。此外，“后多走动， 适当伸展身体各部位， 也可以有效缓解疼痛。